MT美肌研究所がお届けするオンラインマガジン

セルフネイルケア|甘皮処理方法

準備するもの

出典:https://www.shutterstock.com

まず、爪を整えるために必要な道具と、整え方について見ていきましょう。

準備物は以下のとおりです。
・エメリーボード と バッファー(爪やすり)
・プッシャー
・ガーゼ または コットン
・キューティクルニッパー
・キューティクルリムーバー または ハンドクリーム
・ネイルオイル
・洗面器
・ぬるま湯

ケアステップ

出典:https://www.photo-ac.com/

爪の形を整えよう

爪の形を整えることや、爪表面の凹凸を整えることをファイリングと呼びます。ファイリングに必要なのは、エメリーボードとバッファーです。エメリーボードとバッファーは、簡単に言えば爪やすりのことですが、エメリーボードは爪の先端の形を整える時に使い、バッファーは爪表面を整える時に使います。

エメリーボードは爪に対して45度の角度を保ち、往復がけではなく常に一定の方向に向かってかけます。往復させてしまうと、爪を傷つけてしまうため注意しましょう。こうして長さや形を整えたら、次はバッファーで爪の表面を整えます。バッファーをかけると爪の表面は薄くなるため、お手入れの頻度は月1回程度にとどめましょう。

甘皮を処理しよう

爪の形が整ったら、次は甘皮の処理をしてみましょう。なお、ここでご紹介する道具はサロンで用いられるものと異なる場合があります。より多くの人がやりやすい方法でご紹介していきます。

(1)甘皮を柔らかくする
爪の付け根部分にキューティクルリムーバーもしくはハンドクリームを塗って、40度くらいのお湯をはった洗面器に10分程度指を入れて、甘皮をふやかします。

(2)甘皮を押し上げる
水気を拭き取り、再度キューティクルリムーバーかハンドクリームを塗り、プッシャーで優しく甘皮を押し上げます。甘皮の下に薄い皮が出てくることもありますが、これはガーゼまたはコットンなどでぬぐうようにして取り除きましょう。

(3)押し上げた甘皮をキューティクルニッパーで切る
押し上げた甘皮をキューティクルニッパーで切ります。甘皮を必要以上に切って皮膚を傷つけてしまわないように注意しましょう。先程の行程までで甘皮が綺麗に整うこともあるため、ニッパーでの処理は必要に応じて行います。

保湿をしよう

甘皮処理のあとは、ネイルオイルを使って甘皮の周囲をしっかりと保湿しましょう。オイルは爪の付け根あたりにたらし、しっかりとなじませます。

日々のケアも忘れずに

出典:https://www.shutterstock.com

甘皮処理の日に限らず、日常のケアとしてネイルオイルやハンドクリームを取り入れられることをおすすめします。爪の保護にもつながり、美しさを保つ上で重要です。

甘皮を処理し、爪の形を整えるだけでも、十分に美しい指先をつくることはできます。ネイルサロンに行けないから…と諦めず、セルフケアにチャレンジしてみませんか。

facebook
line
twitter

No image

  • 幸福ホルモン「セロトニン」とエイジングケアの関係
    幸福ホルモン「セロトニン」とエイジングケアの関係

    幸福ホルモン「セロトニン」。日常生活における様々な行動や習慣がセロトニンの分泌に関わり、美肌つくりにも影響します。ここでは、セロトニンとは何なのか、またエイジングケアとの関係についてご紹介します。

  • 眼精疲労と肌荒れは関係ある?対策もご紹介します
    眼精疲労と肌荒れは関係ある?対策もご紹介します

    目が疲れて、瞼が重く感じる…ということはありませんか?ただの目の疲れ、と思っていたら、肌荒れなど顔全体のトラブルに繋がることがあります。 今回は、眼精疲労と肌荒れの関係、そして対策についてご紹介します。

  • 眉間や額のしわの原因や対策は?ボトックス注射についても解説
    眉間や額のしわの原因や対策は?ボトックス注射についても解説

    見た目年齢に影響しやすい眉間や額のしわ。鏡を見るたび「なんとかしたい…」とお悩みの方も多いと思います。本記事では眉間や額にしわができる原因や対策、眉間や額のしわに効果的なボトックス注射について解説します。日々の対策に加えて美容医療も上手に取り入れ、明るく若々しい印象をキープしましょう。

  • 経皮吸収とは? 化粧品で経皮吸収はする?
    経皮吸収とは? 化粧品で経皮吸収はする?

    経皮吸収がどういったメカニズムで起こるのか、その方法について解説します。また、経皮吸収される条件についても説明します。

  • ヒアルロン酸注射とは?効果の持続期間やダウンタイムなど
    ヒアルロン酸注射とは?効果の持続期間やダウンタイムなど

    しわやほうれい線の治療方法として広く知られている「ヒアルロン酸注射」。治療を受けてみたいけれど「実際の効果は?」「痛みやダウンタイムが心配…」と気になっている方も多いと思います。本記事では、ヒアルロン酸注射で治療できる症状や効果の持続期間、施術の流れやダウンタイムなどについて詳しく解説します。

  • 今こそインナーケアを意識して体の内側から美しく
    今こそインナーケアを意識して体の内側から美しく

    肌は、健康状態を映し出す鏡でもあります。スキンケアと同様に、体の内側から整えることで、より美しく健やかな肌に近づきます。ここでは、どのようなインナーケアをすれば肌も整うアプローチができるのか、見ていきましょう。

  • リフトアップ施術HIFU(ハイフ)の特長や効果について
    リフトアップ施術HIFU(ハイフ)の特長や効果について

    今話題の美容施術HIFU(ハイフ)。真皮のさらに奥まで届く超音波エネルギーで肌を引き締め、フェイスラインのゆるみやほうれい線を改善する効果が期待されています。HIFUの施術内容や効果、向いている人についてご紹介します。

  • 注目の美容施術「ピコレーザー」の特徴や効果
    注目の美容施術「ピコレーザー」の特徴や効果

    美容施術「ピコレーザー」は、シミや肝斑、ニキビ跡や毛穴の開きなど、原因の異なる肌悩みを幅広く治療できる施術です。従来のレーザー治療より照射時間(パルス幅)が短いため、より高い効果が期待できます。そんなピコレーザーの特徴や効果についてご紹介します。

  • 顔ダニについて
    顔ダニについて

    人の顔にもダニがいることをご存じでしょうか。顔ダニは、決して悪い存在ではなく、むしろ必要な存在です。しかし、顔ダニは増殖しすぎると肌トラブルを招く要因にもなるため、上手に付き合うことが大事です。 ここでは、顔ダニの役割や、バランスを崩さないための注意点をご紹介します。

  • 髪型より髪質。つや髪を目指すには
    髪型より髪質。つや髪を目指すには

    つやのある髪の毛は、それだけで若々しい印象を与えます。パサつきやゴワつきの目立つ髪が気になり始めたら、ヘアケアを見直しましょう。ここでは、つや髪を叶えるヘアケア用品の選び方やドライヤーの効果的な使い方についてご紹介します。