MT美肌研究所がお届けするオンラインマガジン

油断しがちな秋だからこそ紫外線対策を

夏と秋の紫外線の量の違い

出典:https://www.shutterstock.com

夏のジリジリとした暑さは、「紫外線対策をしなきゃ!」と思わせるものですよね。
しかし、だんだんと涼しく過ごしやすくなる秋は、夏ほど警戒して過ごさないという人も多いのではないでしょうか。

確かに、紫外線量は初夏から8月末頃までに増していきますが、秋になって急激に落ちるものではありません。
実は、9月~10月の紫外線量は初夏とさほど変わらず、十分に降り注いでいるのです。

紫外線は、夏よりも冬の方が少なくなるものの、ゼロになることはありません。
ウィンタースポーツを楽しむ人を見ると分かりますが、冬でも日焼けはします。
特に、シワやたるみにつながりやすいUVA(紫外線A波)は季節によって変動するものではなく、常に一年を通してあるものだということを覚えておきましょう。


秋の紫外線対策のポイントとは?

出典:https://www.shutterstock.com

夏は太陽が高い位置にあり、紫外線は私たちの真上から降り注いでいます。
しかし、秋になると太陽の位置が変わり、紫外線は斜め上から入ってくるようになるため、全身が日焼けしやすくなります。

「秋だから日焼け止めは顔だけでいいや」と思うのは間違いです。
足先から頭まで、まんべんなく日焼け対策が必要となります。
日焼け止めを塗る、日傘や帽子、UVカット素材の上着を一枚羽織るなどして、「うっかり焼け」を防ぎましょう。

夏のダメージを負った肌は、乾燥や刺激をできるだけ抑えることも大事になります。
日焼け止めは低刺激で保湿できるものがおすすめです。


おすすめの日焼け止めをご紹介

日焼け止めは、季節ごとに買い替える、あるいは早めに使いきるなどして、常に良い状態のものを使いましょう。
昨年の残りを使っているという人もいますが、これは中身の変性などによる肌荒れが心配です。

秋の日焼け対策には、MTメタトロンの「MT プロテクトUVジェル」がおすすめです。日焼け止め特有の匂いが少なく、するするとフェザータッチで伸びていく心地よさは、毎日の日焼け対策を快適にしてくれます。
白浮きがなく、ウォーターリング処方でありながらも汗や水に強く、アクティブに過ごしたい方にもぴったり。
美容液のような贅沢な使い心地で、しっかりと乾燥からも守ってくれます。

facebook
line
twitter

No image

  • 口周りの黄ぐすみ…原因は何?対策も解説
    口周りの黄ぐすみ…原因は何?対策も解説

    口周りの黄ぐすみに悩んでいる方はいませんか。口周りの黄ぐすみは、日常的な肌への刺激や食生活をはじめとした生活習慣が原因です。そのまま放っておくと黄ぐすみが定着してしまうので、適切な対策を取り入れると良いでしょう。この記事では、口周りの黄ぐすみの原因や対策を詳しく解説します。

  • 秋の肌ってどんな状態?
    秋の肌ってどんな状態?

    10月から11月は過ごしやすい気候となるものの、なんだか肌の調子はイマイチ…と感じたことはありませんか?これは、夏に受けた肌のダメージが出てくる「夏枯れ症状」によるものかもしれません。ここでは、秋の肌の特徴やスキンケアのポイントをご紹介します。

  • 肝斑と老人性色素斑の違いは?特徴や原因について
    肝斑と老人性色素斑の違いは?特徴や原因について

    鏡を見るたび気になるシミ。「もしかして肝斑かも」「普通のシミと肝斑の見分け方は?」とお悩みの方もいると思います。シミは種類によって適切な治療方法が異なるので、まずは自分のシミを理解しておく必要があります。本記事では肝斑と老人性色素斑の違いや特徴について詳しく解説します。

  • 紫外線や摩擦が原因となるたるみとは?対策についても解説
    紫外線や摩擦が原因となるたるみとは?対策についても解説

    見た目年齢を大きく左右する肌のたるみ。たるみを進行させてしまう原因の一部が紫外線や摩擦です。本記事では紫外線や摩擦によるたるみとその対策について詳しく説明します。正しいケアの継続でたるみ対策をしましょう。

  • 光や摩擦が原因となるシミの対策
    光や摩擦が原因となるシミの対策

    見た目年齢に大きく関わるシミ。「対策していたのにシミができてしまった…」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。本記事では光や摩擦が原因となるシミの対策について解説します。見落としがちなポイントもチェックし、隙のないシミ対策を行いましょう。

  •  冬に気になる肌ぐすみについて
    冬に気になる肌ぐすみについて

    なぜ、冬になると肌がくすみやすいのでしょうか?そもそも、肌ぐすみの原因は何でしょうか?今回は、肌ぐすみについてご紹介します。また、具体的な対策もご紹介しますので、寒くなるこの季節にしっかりと対策をして、美しい肌で過ごせるようにしましょう。

  • 30代ならではの肌の悩み|毛穴悩みの原因と対策
    30代ならではの肌の悩み|毛穴悩みの原因と対策

    年齢とともに変化していく肌悩み。今まで目立っていなかった肌の不調が表に現れやすくなる30代は、20代の頃とは肌が違うと感じている方も多いのではないでしょうか。そんな30代の肌悩み上位にランクインしているのが“毛穴”。解決の近道は自分の"毛穴タイプ"とその原因を知ることです。原因を理解し、適切な対処を行うことで毛穴レスな肌を目指しましょう。

  • 紫外線が引き起こすたるみのメカニズム
    紫外線が引き起こすたるみのメカニズム

    紫外線が引き起こす、たるみのメカニズムについてご紹介します。紫外線UVAとUVBの違いや、それらが肌に与える影響、そして紫外線の対策についてご紹介します。

  • 肌の赤みの原因は?赤ら顔のお手入れ方法について
    肌の赤みの原因は?赤ら顔のお手入れ方法について

    メイクで隠そうとしてもなかなか上手に消せない顔の赤み。困っている方も多いのではないでしょうか。赤みの原因を知り、きちんと対処していきましょう。ここでは、肌の赤みが生じる原因やお手入れの方法、おすすめのスキンケアについてご紹介します。

  • 冬の手荒れ対策に!ハンドケアについて
    冬の手荒れ対策に!ハンドケアについて

    手洗いやアルコール消毒のしすぎで手荒れに悩んでいませんか?さらに冬は乾燥しやすいため、これまで以上にハンドケアを行い、手荒れを防ぎたいですよね。手洗いやアルコール消毒の後に行うとよいハンドケアや、なぜ手が荒れてしまうのかについて解説します。