MT美肌研究所がお届けするオンラインマガジン

秋の肌ってどんな状態?

秋の肌の特徴とは?

出典:https://www.shutterstock.com

秋は、夏の暑さが和らぎ過ごしやすい気候になりますが、その一方で肌の悩みを抱える人が多くなると言われています。

特に、肌の潤いが足りなくてゴワついたり、メイクのノリが悪くなったり、シミやくすみ、乾燥による小ジワなどが気になったりといくつものトラブルを抱えがちです。
これらの症状が秋に起こるのは、「夏枯れ症状」が影響している可能性があります。

なぜ、夏枯れ症状が秋になって訪れるのでしょうか。
それは、夏の強い紫外線や夏バテによる体の疲れ、乾燥などでダメージを受けた肌がターンオーバーによって表面に現れるのが秋だからです。肌のターンオーバーは通常約1ヶ月のサイクルです。
つまり、夏のダメージは遅れてやってくるということです。

少しの日焼けも、肌が受けたダメージを修復し元の状態になるまでには、長い時間がかかります。私たちがあまり気にかけない程度であっても、肌が元の状態に戻るまでには1ヶ月どころか2~3ヶ月かかる場合もあると言われています。


秋のスキンケアのポイントとは?

出典:https://www.shutterstock.com

秋はとにかく丁寧な保湿がポイントとなります。いつもよりも丁寧に、朝晩のケアは乾燥具合を確認しながら行いましょう。
ローションはしっかりとハンドプレスして、頬などのカサつきやすいところは重ねても大丈夫です。乳液やクリームも、足りない部分は様子を見ながら補いつつ重ねましょう。

秋は、湿度が低下し乾燥を招きやすくなる季節でもあります。ベタつきが気になってローションだけで済ませている人は要注意です。しっかりと潤いを閉じ込めるためにも、乳液やクリームを活用することをおすすめします。


肌へのダメージは遅れてやってくる!

夏に受けた肌へのダメージは、すっかり安心しきった秋にやってきます。これまで、「秋になると決まって肌の調子が悪くなる」と自覚している人は、夏枯れ症状によるものかもしれません。
ここで一度、夏の過ごし方や肌のケアについて振り返ってみてはいかがでしょうか。そして、夏のダメージがやってくる秋は、その不調を最小限に抑えるために、しっかりと保湿をして労ってあげましょう。

言い換えれば、秋のケアがしっかりできていれば、さらに乾燥する冬に備えることができます。
一年を通して健やかで美しい肌をキープするためにも、ぜひ試してみてください。

facebook
line
twitter

No image

  • 口周りの黄ぐすみ…原因は何?対策も解説
    口周りの黄ぐすみ…原因は何?対策も解説

    口周りの黄ぐすみに悩んでいる方はいませんか。口周りの黄ぐすみは、日常的な肌への刺激や食生活をはじめとした生活習慣が原因です。そのまま放っておくと黄ぐすみが定着してしまうので、適切な対策を取り入れると良いでしょう。この記事では、口周りの黄ぐすみの原因や対策を詳しく解説します。

  • 夏に起こりやすい角質肥厚とは
    夏に起こりやすい角質肥厚とは

    夏に起こりやすい角質肥厚とはどのようなものでしょうか。紫外線や乾燥などによってターンオーバーが乱れることで起こります。今回は、角質肥厚の原因から、対策方法をご紹介します。

  • 肝斑と老人性色素斑の違いは?特徴や原因について
    肝斑と老人性色素斑の違いは?特徴や原因について

    鏡を見るたび気になるシミ。「もしかして肝斑かも」「普通のシミと肝斑の見分け方は?」とお悩みの方もいると思います。シミは種類によって適切な治療方法が異なるので、まずは自分のシミを理解しておく必要があります。本記事では肝斑と老人性色素斑の違いや特徴について詳しく解説します。

  • 大人のニキビとは?原因や対策
    大人のニキビとは?原因や対策

    大人のニキビとは、肌のバリア機能の低下やターンオーバーの乱れによって生じるニキビです。思春期ニキビとは異なり、治りにくく、繰り返しやすいのが特徴です。原因は生活習慣の乱れやストレス・間違ったスキンケアとされています。この記事では、大人ニキビの原因や対策を見ていきましょう。

  • 紫外線が引き起こすたるみのメカニズム
    紫外線が引き起こすたるみのメカニズム

    紫外線が引き起こす、たるみのメカニズムについてご紹介します。紫外線UVAとUVBの違いや、それらが肌に与える影響、そして紫外線の対策についてご紹介します。

  • 夏の終わりにチェックしておきたい夏老け対策
    夏の終わりにチェックしておきたい夏老け対策

    夏老けという言葉をご存じですか?ようやく夏も終わりに近づいた…という時期に、肌が老けたようになる状態です。夏を越えるたびに老けると言われるほど、肌にとって夏は過酷な季節。夏老け対策を知って、上手に夏を越えましょう!

  • 乱れる=早くなる? ターンオーバーの乱れが肌トラブルを引き起こす
    乱れる=早くなる? ターンオーバーの乱れが肌トラブルを引き起こす

    ターンオーバーの乱れによって引き起こされる肌トラブルについて、ターンオーバーが早くなった場合と遅くなった場合をそれぞれ解説します。

  • 老け顔の原因のひとつは「アセチルコリン」の減少だった!?
    老け顔の原因のひとつは「アセチルコリン」の減少だった!?

    アセチルコリンの減少は、老け顔を引き起こしてしまう原因のひとつと言われています。アセチルコリンとはどんな物質なのか、詳しくご紹介します。

  • 部位ごとによる肌荒れ診断
    部位ごとによる肌荒れ診断

    気を付けていても、ある日突然肌が荒れてしまうことはありませんか?肌荒れが起こりやすい部位と言えば、おでこ・頬・口まわり。ここでは、部位ごとの肌荒れの原因や肌荒れに悩む人に役立つ情報をご紹介します。

  • 乾燥で顔が粉ふき肌に! 原因と対策について
    乾燥で顔が粉ふき肌に! 原因と対策について

    白く粉をふいた肌は、見た目に表れるだけでなく、かゆみや痛みを伴うこともあります。 本記事ではなぜ粉ふき肌になってしまうのか、原因と対策をご紹介します。すぐにできることばかりですので、ぜひ実践してみてください。