メラニンとは色素を生成する物質です。
メラニン色素とも呼ばれ、人間の髪の毛や瞳の色もメラニン色素によって黒くなっています。

このメラニン色素は肌に沈着する場合もあり、その色素沈着がしみを作ります。つまり、しみの原因はメラニンによる色素沈着なのです。

メラニンには皮膚の細胞を守るという機能が備わっています。
肌を守ろうとすればするほどメラニンが生成され、色素沈着を生じさせてしまう原因となるのです。

特に、紫外線による刺激からメラニンが生成される場合が多いことが分かっており、「日焼けするとしみができる」と言われているのは紫外線によるメラニン生成からしみが生じるというメカニズムを指しています。

肌にはターンオーバー（新陳代謝）が備わっています。
メラニンが生成されても、肌の状態が健康で、通常のターンオーバーが働けば色素沈着に至ることなく排出されます。
しかし、肌のターンオーバーが乱れてしまっていることでメラニンの排出ができず、しみを作り上げてしまうのです。

ターンオーバーが乱れてしまう原因は様々です。

ストレスや不規則な食生活、睡眠・運動不足などの生活習慣が乱れることが大きく影響します。また、血液循環が乱れてしまうことも大きな原因です。

その他に、加齢などでもターンオーバーが乱れてしまうことが分かっています。

日頃から生活習慣を整えておくことはもちろんですが、全身の代謝を良好にすることやアンチエイジングケアも重要となるでしょう。

しみを対策するためのおすすめ化粧品として、「MTメタトロンのホワイトケアライン」を紹介します。

ホワイトケアラインは、先ほど解説したメラニン生成のメカニズムを見据えて、美容成分を幾重にも配合したスペシャルケア化粧品です。

ホワイトケアラインのなかでも、「MT ブライトアップ・ローション」「MT ブライトアップ・クリーム」は医薬部外品としてメラニン生成を抑制する働きが備わっているため、しみ対策には非常におすすめです。

適切に肌を保湿し、キメの乱れを整えてくれるので、みずみずしく透明感のある肌へのケアとしておすすめの化粧品です。