目元は、人の印象を大きく左右するパーツです。すっぴんでも、目元だけはビューラーをしたい、マスクでもアイメイクだけは欠かせない、という人も多いでしょう。
目元をいつでも美しく保つために、太く長いまつ毛を育ててみませんか？まつ毛の毛周期や、早く抜けてしまう理由についてご紹介します。

まつ毛には毛周期があります。人間の体毛にはすべて毛周期があり、髪の毛もその影響を受けていますが、まつ毛も例外ではありません。
毛が生え変わる周期である毛周期には、成長期、退行期、休止期があり、これらが繰り返し行われることで、毛が生えたり抜けたりしています。

まつ毛の毛周期は髪の毛と比べると短いサイクルで行われ、その期間は、個人差があるものの3週間から4ヶ月くらいとされています。

毛周期によって一定のサイクルで生え変わりを繰り返すまつ毛ですが、さまざまな理由で早く抜けてしまうことがあります。

直接まつ毛に過度な負担をかけてしまう行動はNG。ビューラーは「まつ毛の複雑骨折」と呼ばれるほど、大きなダメージを与えます。何度も同じ部分を強い力で使うのは避け、使う頻度などを見直すとよいでしょう。アイメイクをしっかり落とそうと、ゴシゴシと強くこすりながらクレンジングをするのも負担を与えます。目元は優しく洗うように心がけましょう。

また、まつ毛とは一見関係のないことが影響することもあります。食生活の乱れで栄養がきちんと摂取できていないことや、ストレスでも毛周期に影響を与え、成長期を短くし、早く抜けてしまうこともあります。

まつ毛の毛周期や、早く抜けてしまう理由についてご紹介しました。すっぴんでも美しい目元でいるために、健康的なまつ毛は欠かせません。毛周期が乱れないよう、まつ毛へ大きな負担を与えないよう注意し、生活習慣も見直すとよいでしょう。