美しさをレベルアップするためのオンラインマガジン

自信を持って夏を迎えるために! 春から始めるボディケア

夏が近づき、徐々に半袖など肌を出す頻度が増えてゆくことで、ボディケアへの関心が高まっていきます。
ボディケアは継続することで結果が目に見えやすくなるため、夏に自信を持って肌見せができるようになるためには、夏前からケアを始めることが大事です。

本記事では、スリミング・角質ケア・保湿の3つの分野において、それぞれおすすめのボディケアアイテムをご紹介します。

スリミング:足や二の腕ケアのおすすめアイテム

スリミングとは、主にマッサージで足や二の腕などのむくみを解消し、よりすらっとしたシルエットを作り上げることを指します。

スリミングの際に用いるアイテムとしておすすめなのは、リパーゼ活性促進薬剤と呼ばれる成分が配合されているものや、グレープフルーツの香りが用いられているアイテムです。

これらの成分は脂肪分解に有効と考えられているため、余分な脂肪をスリミングによって解決したい方におすすめです。

角質ケア:かかとやひじ、見えないお尻の際などのお手入れポイント

出典元:https://www.shutterstock.com/

「角質ケア」と聞くと、古くなった角質を削ぎ落すイメージが強いですが、夏本番までに時間のある春のうちに行うのであれば、むしろ古くなった角質が自然と剥がれ落ちてゆくようにターンオーバーを整えるケアをおすすめします。
肌はしっかりと潤っていることで不要な古い角質が剥がれやすくなります。そのため、ターンオーバーを整えるためには保湿が重要なのです。

かかと・ひざ・ひじなど、黒ずみやすい部分には丁寧にボディクリームを塗ったり、フット用の高保湿成分が配合されたジェルなどを重ね塗りしたりすることがおすすめです。

お尻も自分では見えませんが、座っているときの刺激や下着の擦れで黒ずみやすい部位です。保湿効果のあるスクラブやソフトピーリング剤で、角質を取り除くとともに保湿も行うことでターンオーバーを整えることが重要です。

保湿:ボディ全体に使えるおすすめアイテム

出典元:https://www.shutterstock.com/

角質ケアにおいて保湿が重要なのは既に述べた通りですが、なめらかな肌触りを目指す女性にとっても肌を保湿することは大切です。

ボディケアを普段から行う習慣のない方は、まず自分の好きな香り・テクスチャのボディクリームを探してみてください。
しっとりと潤いのあるボディバターから、軽い質感のボディジェルまで、近年は様々な香り・テクスチャの商品が販売されています。
自分にとって「お気に入り」の逸品を見つけることで、ボディケアを習慣化させ夏に向けて準備をしましょう。

facebook
line
twitter

No image

  • しみのできる原因とは…?対策のためのおすすめ化粧品
    しみのできる原因とは…?対策のためのおすすめ化粧品

    しみの原因となるのは、メラニンという色素成分です。メラニンは肌を外部から守る働きがありますが、過剰分泌されることでしみの原因となることが分かっています。この記事では、メラニンが生成され、肌にしみを作るメカニズムを詳しく解説しています。しみ対策におすすめの化粧品もご紹介します。

  • おうち時間を見直してみませんか
    おうち時間を見直してみませんか

    コロナ渦によって外出自粛を余儀なくされているいま、おうち時間を充実させたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、おうち時間を快適に、充実して過ごすことができるような趣味や美容、運動について解説していきます。

  • 経皮吸収とは? 化粧品で経皮吸収はする?
    経皮吸収とは? 化粧品で経皮吸収はする?

    経皮吸収がどういったメカニズムで起こるのか、その方法について解説します。また、経皮吸収される条件についても説明します。

  • ベースメイク前の保湿が重要!崩れないベースメイクの作り方
    ベースメイク前の保湿が重要!崩れないベースメイクの作り方

    夕方になるとメイクが崩れてしまうという経験はありませんか?実は、メイクを始める前にひと手間かけて「保湿」をすることで、崩れないベースメイクを作り上げることができます。 本記事では、ベースメイク前に保湿が重要な理由や、崩れないベースメイクの作り方を詳しく解説していきます。

  • 目の下のクマの原因と種類
    目の下のクマの原因と種類

    疲れや寝不足によって生じると思われている目の下のクマには、茶クマ・青クマ・黒クマといった3つの種類があることを知っていましたか?各クマによって原因や対策は異なります。自身のクマの種類を見極め、適切な対策を行うことが重要です。この記事では、クマの種類や原因を知り、適切な対策を解説していきます。

  • マスク下のメイク崩れ防止策やお直し方法
    マスク下のメイク崩れ防止策やお直し方法

    コロナ渦のなか、マスクを着用しての生活が余儀なくされています。マスクを外したらメイクが崩れている…なんてことも多いのではないでしょうか。 マスク下のメイク崩れは事前の予防が重要です。この記事では、マスク下のメイク崩れ防止法や、外出先でのメイク崩れ直しを解説しています。

  • 眼精疲労と肌荒れは関係ある?対策もご紹介します
    眼精疲労と肌荒れは関係ある?対策もご紹介します

    目が疲れて、瞼が重く感じる…ということはありませんか?ただの目の疲れ、と思っていたら、肌荒れなど顔全体のトラブルに繋がることがあります。 今回は、眼精疲労と肌荒れの関係、そして対策についてご紹介します。

  •  まつ毛の毛周期について
    まつ毛の毛周期について

    まつ毛の毛周期について、どのくらい知っていますか?最近、まつ毛が短いまま抜けている気がする、という場合には、毛周期が乱れているかもしれません。すっぴんでも美しい目元でいるために、毛周期や、まつ毛が早く抜けてしまう理由を知り、改善しましょう。

  • スキンケア化粧品の種類について
    スキンケア化粧品の種類について

    スキンケア化粧品がたくさんあって、どれをどの順番で使っていいか分からない方もいるでしょう。どんな用途でいつ使えばいいのかご紹介します。

  • 美容医療ってなに?施術内容や種類をご紹介
    美容医療ってなに?施術内容や種類をご紹介

    CMなどでも大々的に広告されている「美容医療」の内容とは一体のどのようなものなのでしょうか?医療機関で医師免許を持った医師が行うどのような施術を美容医療と呼ぶのかを、わかりやすく説明します。これから美容医療を本気で考えている人のためのバイブルになりますように!